健康診断

◆７月１７日（木）　くもり

今日は健康診断。
先月受けるつもりが、いろいろ都合がつかず、今日になった。

昨年と比べて、身長が2mm低くなり、補正後の視力が両目とも0.2下がってしまった～。

バリウムを飲んだおかげで、お腹が緩いこともあり、今日は完全レスト。

自転車は、通勤往復＋αで15kmライド。


SWIM 本日 0km／月間5.3km
BIKE     15km／260km
RUN　     0km／161km