◆10月20日(火) 晴れのちくもり(一時雨)
自転車通勤、14kmライド。
足が痛いので、休養です・・・
昨日、走ったのが悪かったかなぁ。
ちょっとぐらいならいいだろうと思い走ってしまうのは、多くのランナーの悪いところ。
柏崎のDNSも視野に入れておかなければならないか。
心の準備だけはしておこう。
新発田には間に合わせたいけど、これは出たとしても記録は二の次だな。
SWIM 本日 0km/月間0km
BIKE 14km/251km
RUN 0km/156km
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