ゆーサーモンの潟鉄なLIFE
新潟市在住の自称オヤジアスリート。トライアスロン、山、ゴルフのことなどを書いてます。魂、ずーっと燃やし続けたいね!
2015年10月23日金曜日
白山駅から
◆10月23日(金) 晴れ
仕事の打ち上げ~。
白山駅から電車で帰宅。
自転車は、通勤片道7kmライド。
今日もランなしです~。
4日連続ランなし。
まだ4日しか経っていないのか・・・
随分長い間、走っていないような気がするな。
SWIM 本日0km/月間2.3km
BIKE 7km/308km
RUN 0km/156km
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