思い出したこと

◆１０月５日（月）　晴れ時々くもり

フル残業～。
スタッフのみんなを残して、先に帰る。

帰宅して速攻で着替えて走り始めたのが、23:00頃。

半袖ランは、寒くなってきたな～。
空気が澄んでいて星空がキレイだ。

地球は宇宙に浮かんでいる奇跡の惑星だということを思い出したよ～ｗ

本日のコース

キロ5分30秒ほどのペースで、5kmラン。

自転車は、通勤往復14kmライド。


SWIM 本日 0km／月間0km
BIKE   　14km／100km
RUN　     5km／37km