2015年11月4日水曜日

危うく体育館難民

◆11月4日(水) 快晴

仕事から帰宅後、東スポに行くと、本日全館利用中止の看板。

そうか、今日から卓球の日本リーグか・・・

東スポが使えないため、バイパスに上がりアスパーク亀田へ。
鳥屋野ではない理由は、シャワー室がきれいだからw

着くと、屋内体育館は真っ暗。

そうか、工事に入ると以前HPで見たな・・・
トレーニング室のトレミは、どのぐらい乗れるかわからないので、横越総合体育館へ。

やっと、走れる。
危うく体育館難民になるところだったw

2階に上がると、永遠のアイドルゆうこりんさんがいらっしゃった。
金沢頑張ってくださいね~!

そして、ヤンバラーズのイケメンサブスリーランナーH川さん。
新発田頑張りましょう~!

平日の夜、ヤンバラーズさんの本拠地で走らせていただきました。

最初に、180m×55周で9,900mラン。
E2から入り、ラスト10周をE3。
タイムは、45分03秒。

その後は、E1でゆっくり180m×34周で、6,120mラン。
合計16,020m。

今日はガチで追い込む予定だったが、まずまずの追い込み。

左足の完治まであと少し。
一応大事を取ったつもりですw

自転車は、通勤往復14kmライド。


SWIM 本日 0km/月間0km
BIKE    14km/38km
RUN     16km/16km

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