れーすと

◆１１月２５日（水）　くもり時々雨

今日は、会議の後にそのまま飲み会。

したがって、トレは何もしませんでした～。
完全レスト。

ま、休むこともトレーニングのうちと言うし・・・

通勤で自転車にも乗らないｗ


SWIM 本日0km／月間0km
BIKE   　0km／381km
RUN　    0km／193km