2015年11月29日日曜日

ツールでモチUP

◆11月29日(日) 雨

ロラ練、60kmライド。

今日は家から一歩も出なかった・・・
たまにはこういう日もありますw

1時間52分で、ave32km/h。
 
ヘロヘロっす

ツールのDVDを見て、なんとかモチを上げて頑張りました~w

やっぱロラ練には、自転車のDVDやビデオだね!


SWIM 本日 0km/月間2.5km
BIKE    60km/441km
RUN      0km/216km

2 件のコメント:

  1. とがしでんき2015/11/30 12:22

    ローラー練習ご苦労様です
    m(_ _)m
    私もテレビとDVDを持ち込みたいのですが
    まだできていません…
    やっぱりフルームやキンタナのアタックや
    カベンデイッシュやサガンのゴール前スプリントでは一緒にもがいたりしますか?
    (^-^)

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    1. DVDは少し古いですが、2009年のツール・ド・フランスでした!
      山岳ステージを中心に観てましたよw
      ハイスピードでの落車シーンでは、こっちまで落車しそうになりました。
      ツールの選手と一緒に絶景のコースを走り抜けるような感じで最高ですね~(^_^)/

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