午前中、東スポのトレミで少しばかりラン。
10km/hで2km、11km/hで2km、12km/hで1km。
合計5kmラン。
今日のトレはこれで終了～。
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| 本日の東スポ |
午後から明日の村上トラの受付＆競技説明会です。
会場で潟鉄メンバーと合流。
ほかのトラ仲間や自転車仲間にもお会いします。
明日、頑張っていきましょう！
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| 会場の村上市民ふれあいセンター |
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| ホールで説明会 |
終了後に、父親の実家のお墓参り。
父親は村上の出身であります。
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| 子どもの頃からよく見ていた風景 |
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| お幕場・大池公園に寄ってみました～ |
自転車、3kmライド。
明日の準備は、ほぼ完了。
頑張って来ます～！
SWIM 本日0km／月間8.1km
BIKE 3km／585km
RUN 5km／203km
お疲れ様です！
返信削除明日は頑張ってください！
私はどこかでウロウロしています・・・・
村上に縁があったんですね！？
またご一緒できる日を夢見て精進いたします！
頑張ってください！！
応援ありがとうございました！
削除そして大会スタッフとしてのご活躍、お疲れ様でした！
とがしでんきさんをはじめ、皆さんのお力があって大会が成り立っていることを考えると、感謝の気持ちしかありません。
また選手として一緒に大会に参加できる日を楽しみにしています(^_^)/
村上は私のトラデビュー戦の地でもあるし、父親の出身地でもあるんですよ～。