シティ受付完了（東スポ#140）

◆１０月７日（金）　くもり時々晴れ

仕事帰りに、新潟市体育館へ。

新潟シティマラソンの受付を済ませてきました！

受付会場の市体育館

受付終了後、物販ブースを物色。

ちょうどレース用の靴下が痛んでいたので、新しいものを購入～。
5本指タイプのものです。

そして、外に行くと・・・
尾崎好美選手がいらっしゃるではないですか～！

昨年と変わらぬスマイルです！

潟鉄ポーズｗ

昨年は尾崎選手との写真撮影ではしゃぎ過ぎて、翌日に発熱。
大会はDNSという結末になってしまいましたが、今年は免疫ができてるので大丈夫でしょう（笑）

帰ってから、東スポへ。
トレミの上で、軽く5km走。
10km/hで4km、12km/hで1km。

TTさんとレース展開を談義します。
もちろん前半ゆっくり、後半上げていくパターンに持っていきたい。

前半突っ込んで入ったレースでは、いい結果になったためしがないｗ
ゆっくり行きます。

本日の東スポ

今週は火曜日からノンアル生活を続けて来ました。
これも今日と明日で終わり。

間もなく21回目のフルマラソンです！

肝臓、休ませてます

自転車　17kmライド


SWIM 本日 0km／月間5.7km
BIKE     17km／94km
RUN　     5km／61km