さらば、申年

◆１２月３１日（土）　くもり時々雨

潟鉄メンバーで、みなとトンネルを4往復。
今年も1年間、大変お世話になりました。

本日　10,400mラン

今年は、これで走り納めです。

このブログに遊びに来ていただいた皆さん、大変お世話になりました。
ありがとうございました。

年男だった2016年、本日で終わりです。
さらば、申年。

たまにふと、自分は何故トレーニング内容など晒しているんだろうと思うことがあります。
書くことが面倒になることもあります。
しかし、この記事を読んで刺激を得てもらえたらいいなという気持ち、そして自分も何かを得たいという気持ちから止められないんだろうなと思っています。

そんな訳で、2010年から書いているこのブログ、2017年も引き続き書いていきます。
来年もよろしくお願いいたします。

今年の移動距離
スイム109.6km　バイク7,543km　ラン3,279km

レース・イベント結果です。
3月　古河はなももマラソン（フル）　3時間12分43秒　狙いどおりのレース展開で、自己ベストが出ました。

4月　笹川流れマラソン（ハーフ）　1時間36分36秒　恒例の自走参戦。この時期まだバイクの脚が出来てない・・・

4月　佐渡トキマラソン（フル）　3時間25分51秒　荒天で佐渡に足止め。民宿のお母さんにはすっかり良くしてもらいました。　

5月　ツールド鯨波　潟鉄名物の弥彦山観音寺1本おまけつき

5月　佐渡ロングライド（210km）　サングラスなしはきつかったな

6月　新潟シティライド（120km）　スタッフとして先頭を曳かせてもらい、気持ちよかった！

6月　関川マラソン（ハーフ）　1時間33分41秒　恒例の自走参戦。復路は廃人と化す・・・

7月　越後長岡チャレンジサイクリング　雨でも仲間と走れば楽しいｗ

7月　福島潟駅伝　11分53秒　前日のバイク入広瀬行きが効いてる中、3km11分台死守

8月　佐渡オープンウォータースイミング（2,000m）　49分12秒　新しいウエットスーツの効果なしｗ

9月　佐渡国際トライアスロン大会　14時間02分41秒　猛暑でAの完走率62.7％は異常だったな

9月　村上・笹川流れ国際トライアスロン大会　2時間32分19秒　2時間30分切りまであと3分

10月　新潟シティマラソン　3時間21分22秒 　後半脚が止まり、目標に遠く及ばず・・・

10月　長岡MTBフェスティバル　潟鉄TRC、チーム部門で優勝いただきました！

本日のみなとトンネル（海側）

来年も頑張っていきます！

では皆さん、よいお年を！


SWIM 本日 0km／月間9.7km／年間（1月1日～）109.6km
BIKE      0km／253km／7,543km
RUN　    10km／335km／3,279km