2017年7月28日金曜日

教室2日目

◆7月28日(金) くもり

鳥屋野の水泳教室2日目。

先日より人数は少な目。
こういう時はラッキーだと思うw

先生曰く、私の泳ぎ方は「力で泳いでいて、腰に浮き沈みがある。スムーズに移動できていない。」とのこと。

こういう指摘は、大ウエルカムです。
まだまだ伸び代があるということ。

教室前 1,500m
教室中 500mぐらい
教室後 500m(うちバタフライ100m)

合計 2,500mスイム

鳥屋野
自転車 16kmライド


SWIM 本日 2.5km/月間13.9km
BIKE 16km/702km
RUN 0km/174km

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