2018年12月4日火曜日

完全休養

◆１２月３日（月）　晴れ

資料の修正指示や確認作業などで残業となる。。

すっかり遅くなり、完全休養です。


自転車　14kmライド


SWIM 本日 0km／月間 0km
BIKE 14km／17km
RUN 0km／27km
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