東スポ寺公

◆１２月２０日（木）　くもり

東スポ屋外と寺山公園で、13kmラン。
平均ペースは、キロ5分48秒。

上はウインドブレーカーと手袋、下は短パンでナマ脚。
寒かったけど、走っている分にはちょうどよかったですｗ


自転車　14kmライド


SWIM 本日 0km／月間 0km
BIKE 14km／91km
RUN 13km／136km