2018潟鉄忘年会

◆１２月２９日（土）　くもり時々雪

お昼に東スポに行き、若干走る。
トレミの上で、11km/hで3.5km走った後に、屋内体育館ランニングコースで8.5km。
実走は、キロ5分20秒ほどのペース。

合計　12kmラン


夜は、潟鉄忘年会です。
亀トラさん、Ftさん、村上トラさんからも友情出演をいただき、大盛り上がり！

潟鉄、可愛がってもらっていますｗｗ

潟鉄がジャージを作成して、本格活動を開始したのは2014年春。
2019年は5周年を迎えます。

これは、何かをやらねば！！

皆さん、よろしく～！！！

SWIM 本日 0km／月間 2.5km
BIKE 0km／105km
RUN 12km／220km