東スポ寺公

◆１２月５日（水）　くもり

東スポが開いている間に行く時間がなかったため、ゆっくり外ラン。

しかし、少し遠回りして結局東スポへ。
東スポの屋外トリムコースを走ったり、隣の寺山公園を走ったり。

キロ6分弱のペースで、10kmラン。

時間があまりなかったけど、走れたので、ヨシとしよう。


自転車　14kmライド


SWIM 本日 0km／月間 0km
BIKE 14km／31km
RUN 10km／45km