2011年11月6日日曜日

完全休養日

◆11月6日(日) 雨時々くもり

今日はイベントのため朝から夕方まで仕事。
トレーニングは何もせず・・・
夕方に帰ってきてから若干時間があったが、家でコーヒーを飲みながらまったりと過ごす。

今晩は、チーム行列の佐渡トラ完結編。
録画して後日見るつもり。
先週の分も録りっぱなしで、まだ見ていない。
後でDVDにダビングして家の中でバイクをこぐとき用にしてもいいな。


SWIM 本日0km/月間3.0km
BIKE   0km/156km
RUN    0km/57km

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