完全休養日

◆１１月６日（日）　雨時々くもり

今日はイベントのため朝から夕方まで仕事。
トレーニングは何もせず・・・
夕方に帰ってきてから若干時間があったが、家でコーヒーを飲みながらまったりと過ごす。

今晩は、チーム行列の佐渡トラ完結編。
録画して後日見るつもり。
先週の分も録りっぱなしで、まだ見ていない。
後でDVDにダビングして家の中でバイクをこぐとき用にしてもいいな。


SWIM　本日0km／月間3.0km
BIKE　　　0km／156km
RUN　 　　0km／57km