望むところ

◆１１月８日（火）　くもり

朝5:00起床、5:30から10kmラン。
自宅→江口テニスコート→東スポ屋外3週→自宅
今週日曜日は、新潟県マラソン選手権大会。
初参戦なので、どんなコースかよくわからない・・・
応援も少なく、自分との闘いとなるようだ。
望むところだ。

今日は職場の飲み。
自転車は、通勤片道＋職場から古町までで合計8kmライド。

明朝は、通勤の足を確保するために、古町まで自転車を取りに行こう。
すなわちデュアスロンの予定。


SWIM　本日0km／月間3.0km
BIKE　　 8km／177km
RUN　 　10km／67km