間もなく秋も

◆１１月２４日（木）　雨時々くもり

バスで帰宅後、東スポの屋外コースへ走りに行く。
西寄りの風が強い。
体が西に向くと思うように前に進まないが、前進。
自宅→東スポ屋外14周→自宅で10kmラン。

行き帰りに通る自転車道、東スポのトリムコースには、沢山の落ち葉。
間もなく秋も終わる・・・
そして雪の季節。


SWIM　本日0km／月間7.4km
BIKE　  0km／275km
RUN　  10km／267km