今日は、まずゴルフの早朝練習。
横越のジャンボへ。
よく練習する6番アイアンが右に吹けがち・・・
家に帰って朝食後、17kmラン。
自宅→江口のテニスコート→大形駅→東スポ屋外14周→自宅
東スポで走ってる途中、雨が降り出してきた。
あと3km走っておきたかったが、残念。
午後から、アルビとガンバの試合を観に、自転車で清五郎へ。
ミカドのミドル、ロペスのヘッドで2-0とするが、終わってみれば2-2。
2点先制しても勝てない。
今年のJリーグサポの流行語、「潟る」。
ゲーム後半失点し、目の前の勝ち点3、あるいは勝ち点1を失うこと。
今年はこんなゲームばっかりだ・・・
しっかし、今日の主審は、全てにおいてガンバ寄りの判定。
酷いジャッジのオンパレード。
相手が倒れればファール、こっちが倒れればノーファール。
2点目の失点シーン、ハンドだろ。
こんな笛吹いていて、恥ずかしくないのか！
甲府が今日負けたたため、アルビは残留が決定した。
降格争い卒業！
自転車は、自宅からビッグスワン往復12kmライド。
試合終了後、家に帰り、車で下山スポーツセンターのプールへ。
500m×3本
200m×3本
100mダウン
合計2,200mスイム。
体がなんとなく重かった・・・
隣のレーンで泳ぐ年配の人、きれいなクロールだったな。
じわじわ引き離された・・・
オレも、あのぐらいサーっと滑らかに泳ぎたいな。
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| ショートアイアン、ドライバーはまあまあOK |
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| 大白鳥に山古志のアルパカがやってきた！ |
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| 祝☆残留 |
SWIM 本日2.2km／月間7.4km
BIKE 12km／256km
RUN 17km／181km
ＢＭＣです。
返信削除相変わらずのアスリートっぷりですね！
冬に向かい今年の自転車活動はほぼなくなりましたが、４月に子供が生れてからはローラー台ができず、個人的には満足のいく自転車生活ではなかったような気がします。
社内広報誌ですが１２月号に載るので忘年会には間に合いません
すみませぬっ！
BMCさんへ
返信削除子どもが生まれると、どうしても子ども中心の生活になりますからね･･･
自転車よりお子さんを大事にしてください！
でも、あっという間に大きくなりますよ。大きくなれば、また自由時間も増えます。
社内広報誌、了解しました。別の機会にぜひ読ませてください。