4,000mスイム

◆８月１４日（水）　晴れ

お昼過ぎから西海岸公園プールヘ。
海水浴やマリンピア日本海目当ての県内・県外客の車で、周辺道路は大混雑。
渋滞に巻き込まれながらも、なんとかプールにたどり着く。

さて、今日はスイムの仕上げ。
長距離をノンストップで泳ぐ。
屋外50mプールで、4,000mを1本。

同じコースや隣のコースに凄い速い人がいたが、オレはマイペースでたんたんと。
途中で飽きてくるが、こういう辛抱も大事。

よく見れば水の中は太陽の陽が差しこんできて、とても幻想的な雰囲気だ。

オレは魚だ！
オレは魚だ！
オレは魚になるんだ！

という妙なフレーズを心の中で叫びながら黙々と泳ぐ。

本日は、これでトレーニングは終了。

夜は義母の家にお呼ばれ。
昨夜に続き、摂取カロリーがかなり超過の状態です・・・


SWIM　本日4.0km／月間7.2km
BIKE      　0km／754km
RUN　     　0km／114km