奥三面ダムへ行ってきました。
本日231kmライド。
8月に入って200km超のロングライドは、津南ひまわり広場、喜多方ラーメンに続いて3回目。
早朝の気温は25度ほど |
胎内広域農道を北上 |
さらに北上 |
胎内の天文台 |
その後R290号で村上市内に入り、 R7号を若干走り三面へ |
朝日スーパーラインをがつっと登り、目的地に到着 途中、アブの襲撃に遭う |
アーチ式コンクリートダムの奥三面ダム |
昭和60年まで人が住んでいました 縄文のロマンが湖底に眠っています |
二子島森林公園 桟橋が切れていて向こうの島へ渡れない |
下ってきたところで小休止 |
帰りのR290号 気温37度 |
帰りの出来事・・・
R7号の村上市内で左折車両に巻き込まれました。
スーパー入口で突然曲がられ対処のしようナシ。
人的被害は、右腕擦過傷、右手薬指爪出血、臀部右側打撲。
物的被害は、右側コントロールレバーに傷がついたことと、ステムの付け根が曲がっただけ。
ホイール、フロントフォーク、その他は幸いにも無事。
大事に至らずよかった。
原状復帰をして、バイクと体の様子を見ながらR290号をメインに帰ってきました。
ロードバイクに乗る皆さん、車を運転する皆さん、十分お気をつけください。
SWIM 本日 0km/月間7.2km
BIKE 231km/1,063km
RUN 0km/120km
猛暑のなか200km越えお疲れさまでした。
返信削除8月に入って3度目とはうらやましい限りです。
ボクは今日200km越えロングライドの予定でしたが、他の予定が入ってしまい断念&ちょっと不安。
それにしても身体・バイクともに大事にいたらず良かったですね。
残りの2週間も怪我、体調に気を付けましょう!
trinekoさんへ
返信削除怪我やバイクの故障など大ごとにならずによかったです。
本当に車には気をつけないといけませんね・・・
それにしても暑い日が続きます(>_<)
佐渡トラの一番の敵は暑さかもしれませんね~。
trinekoさんでもロングライドできないとちょっと不安と思うんですね~(笑)
大丈夫ですよ!
私はかなり不安ですが・・・(汗)
これまでトレーニングをやってきた自分を信じて当日のレースを楽しみましょう(^_^)/