緊急呼び出し

◆８月１０日（土）　晴れ時々くもり（夕方一時雨）

休養日にするつもりでいたが、やっぱり走っておこうと思い、10:00頃からラン開始。
もうすでに気温が高い。

自転車で東スポへ向かう。
東スポ屋外のトリムコースを20周して、10kmラン。
暑くて今日はこれで限界・・・

そうこうしていたら、お昼から仕事で緊急呼び出し。
今日予定していなかったことが、予定されることに・・・

職場に行き、関係者や関係機関に連絡をとり、なんだかんだと。
帰宅は、22:00頃。

無事に終わってよかったです。

もし、オレがどこかに出かけて、新潟にいなかったらどうなってたんだろう・・・
ま、それはそれで何とかなっただろうけど。

自転車は、東スポ往復、職場往復、中央区内移動で23kmライド。


SWIM　本日 0km／月間3.2km
BIKE      23km／683km
RUN　     10km／69km