ゆーサーモンの潟鉄なLIFE
新潟市在住の自称オヤジアスリート。トライアスロン、山、ゴルフのことなどを書いてます。魂、ずーっと燃やし続けたいね!
2017年12月3日日曜日
亀田87周
◆12月3日(日) 晴れのちくもり(一時雨)
午前中は、イベント対応の仕事。
お昼過ぎに時間をつくって、アスパーク亀田へ。
1周185mをゆっくり87周、16,095mラン。
タイムは、1時間30分49秒。
どうも身体は重たいまま・・・
忘年会旅行のせいだな(笑)
SWIM 本日 0km/月間 0km
BIKE 0km/12km
RUN 16km/22km
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