2017年12月26日火曜日

イブ

◆12月24日(日) くもり

お昼頃に西海岸公園プールで、一応泳ぐ。

イブということもあって、コースはすいてる~。

100m
500mプル×3本
100m×5本 2分15秒サークル
100m
200m
100m

合計 2,500mスイム


プールから帰った後は、高校駅伝(男子)、有馬記念、男子フィギアと、昼過ぎから夜までずーっとTVばかり観てたなw


ランはなーし。


SWIM 本日 2.5km/月間 7.2km
BIKE 0km/40km
RUN 0km/286km

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