2017年12月4日月曜日

対策

◆12月4日(月) くもりのち雨

東スポ屋内体育館を65周。
ゆっくり目で13km、1時間08分36秒。

時間切れで終了~。


風邪の予防のために日中マスクをつけてみたら、温かくて外せない。
予防というより、寒さ対策のほうか・・・(笑)

いずれにしても体調管理には気をつけよう。


SWIM 本日 0km/月間 0km
BIKE 0km/12km
RUN  13km/35km

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