ゆーサーモンの潟鉄なLIFE
新潟市在住の自称オヤジアスリート。トライアスロン、山、ゴルフのことなどを書いてます。魂、ずーっと燃やし続けたいね!
2018年9月13日木曜日
完全休養
◆9月13日(木) くもり時々晴れ
今日は完全休養。
明日は夏休みをもらって、ガッツリ動く予定です(笑)
自転車 9kmライド
SWIM 本日 0km/月間 2.2km
BIKE 9km/144km
RUN 0km/95km
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