◆7月1日(金) 晴れ時々くもり
仕事帰りに下山スポーツセンターへ。
3,500mスイム。
100mアップ
2,500m×1本
300m×2本
100m×3本
泳いでいて、いい加減お腹がすいてきた。
佐渡トラAのスイムは、ここにあと300mプラス。
長いな~。
自転車は、自宅→職場→下山SC→自宅で25kmライド。
途中、新潟みなとトンネルを通る。
トンネル内はとてもヒンヤリ。
コミュニティオアシスにいいかも。
夏ヒンヤリ、冬あったか。
トンネルから出ると、暑くてまたじと~。
霞がかかって濃霧注意報でも出ているのかと思ったら、やはり出てましたね。
18:28発表、20:52継続中。
今日から、我が社のお昼休みが一部の所属で変更となった。
12:00~13:00の昼休みが、13:00~14:00へ。
これも節電対策の一環。
慣れるまで、昼休みになるまでの時間が長く感じそうだなぁ。
夜の残業も原則ナシ。
どうしてもという場合は、早朝出勤で対応とのこと。
計画停電がないことを祈ります。
SWIM 本日3.5km/月間3.5km
BIKE 25km/25km
RUN 0km/0km
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