ゆーサーモンの潟鉄なLIFE
新潟市在住の自称オヤジアスリート。トライアスロン、山、ゴルフのことなどを書いてます。魂、ずーっと燃やし続けたいね!
2011年7月14日木曜日
( ´・ω・`)_且~
◆7月13日(水) 晴れ
自転車通勤で10kmライド。
自宅→職場→新潟駅南口
自転車は、飲み会のため置いて帰る。
毎日、暑いですね・・・
SWIM 本日0km/月間8.7km
BIKE 10km/463km
RUN 0km/56km
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