2011年7月14日木曜日

明日、九州へ

◆7月14日(木) 晴れ

朝5:30起床。
昨夜新潟駅に置きっ放しにしていた自転車を取りに行く。
自宅→新潟駅南口
3kmラン。

自転車は、新潟駅南口→自宅→職場→自宅で、合計16kmライド。

帰宅後に走ろうと思ったが、シャワーを浴びてそのまま夕食。
今月は先月より走っていないかも・・・汗

土曜日に北九州市で「チーム日本海」の集まりがあるため、明日、前泊で九州入り。

しばらく留守にしまーす。(^-^)


SWIM 本日0km/月間8.7km
BIKE  16km/479km
RUN    3km/59km

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