寝られない

◆７月１１日（月）　晴れ

朝、走ろうと思ったが、眠くて走れず・・・
帰宅後に走ろうと思ったが、面倒になり走れず・・・

こんなことではいけない！
と思うものの、体調がイマイチすぐれない。

暑くて寝られないというのが、ホントのところ。

今晩は昨日、一昨日よりも少しは過ごしやすいかも。

今月もランの距離が伸びないなぁ。
明日の朝は少し頑張ってみようか・・・

今日は、自転車通勤で変則ルート12kmライド。
新潟駅→職場→買い物で寄り道→自宅

今週末、所用で九州に行ってきまーす！


SWIM　本日0km／月間5.7km
BIKE　 12km／437km
RUN　 　0km／44km