記録的豪雨

◆７月３０日（土）　雨のち晴れ

新潟・福島の雨は、記録的な豪雨となった。
三条市では降り始めからの雨量が1,000mmにもなり、県内では三条市の五十嵐川、
魚沼市の破間川、五泉市の牧川など５つの河川で堤防が決壊。
１人死亡４人不明、約９万６０００世帯、２９万人に避難指示や避難勧告が出された。

亡くなられた方にお悔やみ申し上げますとともに、災害に遭われた皆様にお見舞い申し上げます。

信濃川、阿賀野川の両河川は、河川敷が水に浸かったものの、ギリギリのところで持ちこたえた。

新潟市内は、お昼頃には雨が止み、その後青空が広がり夏空となった。
高校野球の決勝は、雨のため順延が続いていたが、今日は予定通り開催。
エコスタに観戦に行く。
明訓と文理の試合は、延長10回裏、文理のサヨナラ勝ち。

夕方、東スポで16kmラン。
屋外500m×32周
気力だけで走った・・・

自転車は、エコスタ往復＋東スポ往復で15kmライド。

明日は早起きして、喜多方に行く予定。

1-1のまま延長へ。文理のサヨナラ勝ち。

SWIM　本日0km／月間15.0km
BIKE　 15km／733km
RUN　  16km／201km