いよいよアンディ・シュレク

◆７月２２日（金）　晴れのちくもり

朝は眠くて起きれず・・・
今日はランなし。

自転車は通勤片道＋上所往復＋古町片道で12kmライド。

今日は職場の暑気払い。
と言いつつも、昨日、今日と随分寒いなぁ。

ツール・ド・フランスは佳境。
今日は第19ステージ。
いよいよアンディ・シュレクのマイヨ・ジョーヌが現実となる。
昨日終わって、1位のヴォクレールと2位のアンディとの差はたったの15秒。
今日のこれまでの脚色も全然違う！


SWIM　本日0km／月間11.9km
BIKE　 12km／534km
RUN　   0km／103km