東スポ寺公

◆８月６日（月）　雨のちくもり

昨日、一昨日と、佐渡ではさっぱりランをしなかったので、月曜から12kmラン。
東スポ屋外トリムコースを走ったり、隣の寺山公園に行ったり。

今朝は雨が降って、幾分涼しくなった感じですね。


自転車　3kmライド


SWIM 本日 0km／月間4.3km
BIKE 3km／237km
RUN 12km／54km