orz錬の招集があったので、参加してきました!
MNMさんが昨日から始めた練習会。
基本土曜ということですが、今日は特別。
昨日はYMDさん、今日は店長が一緒です。
参加者は、店長をはじめ、MNMさん、OKDさん、F田さん、HTさん、ISZWさん、潟鉄からはファイターズさん、女王なおクジラ、姫ちえマンボウ、ヒデちゃん、オレ、合計11人。
潟鉄率が高い(笑)
亀公と違って、もう少し穏やかだろうと思っていたら、とんでもない・・・
まるで亀公のよう。
準亀公と言えるw
5:30阿賀野川泰平橋右岸スタート。
最初はゆっくり、だんだんペースアップ。
後半はガチ。
サバイバルですw
ほぼ7:00にスタート地点に到着。
帰りの途中、40km/hオーバーとかになってるしw
昨日、42kmランをしたこともあって、マジで死にそげでした。
安田まで行って帰って来て、ave36.4kmだったそうな・・・
スタート前(店長撮影) |
ゴール後(店長撮影) |
本日のコース |
自転車 65kmライド
そして、今日は妻とドライブ。
師匠夫妻、ファイターズさん夫妻のラブラブ感に負けていられないということでw
家庭も大事にしなければアスリートではない!?
行った先は、奥胎内ヒュッテ。
先日、潟鉄女王様と自転車で来たばかりですが、今日は妻と車で来ました~。
女王様、マンボウ姫、もえマグロ先生もたまに夫婦の会話に出てきますw
奥胎内ヒュッテ |
妻とはここは2回目かな (これならいいと許可を得るw) |
テラス席でランチ |
パスタいただきました |
そよ風の中、鳥の鳴き声、川のせせらぎを聞きながら、少し贅沢な昼下がり。
帰って来て夕方からは、東スポ屋外、寺山公園で10kmラン。
昨日と今朝の疲れを引きずって、キロ6分ペースが精一杯でした~。
SWIM 本日 0km/月間6.5km
BIKE 65km/410km
RUN 10km/154km
初めて拝見致しました~。とても綺麗な奥方様ですね♥
返信削除師匠とんでもありませんよ~。
削除ラブラブ選手権では師匠ご夫妻には完敗であります♥