完全休養日

◆１０月２日（火）　くもり

本日は職場関係の飲み会。

100kmマラソンを次の日曜に控えているので、ノンアルで通す。

よく我慢しましたｗ

したがって、本日は完全休養日。


自転車　15kmライド


SWIM 本日 0km／月間 0km
BIKE 15km／15km
RUN 0km／10km