◆10月4日(木) 晴れ時々くもり
東スポのトレミの上で、ゆっくり8kmラン。
~4km 10km/h
~5km 11km/h
~8km 10km/h
時間切れで終了・・・
今日はトレミの上で、くびき野で履くシューズとウエアのことを考えてました。
<シューズ>
~49.4km ターサー6
軽いので上りに有利。持っているターサーで一番新しい。
~78.4km DSトレーナー
ターサーよりソールが厚いため、下りで衝撃を吸収してくれそう。
~ゴール ターサー5
一番履きなれたシューズ。レースで大分使い込んだけど、まだまだ使える!
<ウエア>
潟鉄Tシャツ、潟鉄ノースリーブ(柄なし)、潟鉄ノースリーブ(アンダーアーマー)の順にしよう。
準備は、明日の夜か土曜の朝一。
開催の有無は、明日決定し発表するとのこと。
台風、早く通り過ぎてくれ~!
自転車 14kmライド
SWIM 本日 0km/月間 0km
BIKE 14km/29km
RUN 8km/33km
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