ゆーサーモンの潟鉄なLIFE
新潟市在住の自称オヤジアスリート。トライアスロン、山、ゴルフのことなどを書いてます。魂、ずーっと燃やし続けたいね!
2018年10月29日月曜日
完全休養日
◆10月28日(日) くもり時々雨
早朝から夜遅くまで、中央区某所で仕事でした。
今日はトレーニングは何もできず、完全休養日です。
SWIM 本日 0km/月間 2.3km
BIKE 0km/341km
RUN 0kmm/266km
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