いけない組み合わせ

◆１０月１８日（木）　くもり時々晴れ

東スポに着いて、気が付いた。
今日のTシャツはくびき野Tシャツ、タオルは今年の福島潟駅伝タオル。

どちらも開催中止となった大会参加賞・・・
この組み合わせは、いけない（笑）

東スポ屋外と寺山公園を行ったり来たり。
キロ5分30秒前後のペースで12kmラン。

Tシャツ短パンでの外ランは寒くてつらくなってきた感じです～。


自転車　18kmライド


SWIM 本日 0km／月間 0km
BIKE 18km／240km
RUN 12kmm／147km