トレミに乗る理由

◆１０月３日（火）　くもり一時雨

東スポのトレミで、10kmラン。

～5km　11km/h
～10km　12km/h

昨日はスピード錬、今日はゆっくり目。
スピードのメリハリはつけてますが、最近はトレミばかり。

たまに、実走もしないとだなぁ。


どうしてこんなにトレミ好きになってしまったのだろう。

トレミに乗る理由・・・
走ってる姿がガラスに写るからだろうか（笑）

東スポ

自転車　14kmライド


SWIM 本日 0km／月間 0km
BIKE 14km／34km
RUN 10km／22km