完全休養日

◆７月２日（月）　晴れ

中国からのお客さんを迎えに新潟空港へ。

職場に戻り、これからのスケジュールや動きなどをレクチャー。

夜は歓迎交流会で、トレは何もできず。
完全休養日です。


自転車　9kmライド


SWIM 本日 0km／月間0km
BIKE 9km／21km
RUN 0km／40km