梅雨明け

◆７月９日（月）　晴れ時々くもり

仕事帰りに鳥屋野のプールへ。

100m
500mプル×2本
片手ストローク25m×左右×10本
500mプル
300m×2本
300mプル
100m

合計　3,100mスイム


本日、平年より15日早く、昨年より24日早く新潟県が梅雨明けしたとのこと。
これから毎日暑い日が続きますね・・・

甚大な被害をもたらした今回の西日本の豪雨災害。
平成になって最悪の被害です。

信濃川、阿賀野川の両大河に挟まれた海抜ゼロメートル地帯にある我が家も、どちらかの河川の堤防が決壊すればいつ同じような状況になるかわかりません。
ニュースの映像を見る度に、他人ごとではないと思わざるを得ません。。

亡くなられた方のご冥福と安否不明者の早期発見、1日も早い街の復興をお祈り申し上げます。


自転車　16kmライド


SWIM 本日 3.1km／月間7.3km
BIKE 16km／70km
RUN 0km／132km