早朝のうちに少し長めのランをしておこうと思い、県道3号を新発田方面へ。
朝から暑くて汗だくです。
佐々木太子堂 |
佐々木で折り返し、豊栄経由で帰ることに・・・
ペースはまったく上がらず、キロ6分30秒ほど。
泰平橋に帰ってきたところで、気温計を見ると33℃。
マジか~。
江口のテニスコート、東スポ屋外で距離を調整して、40kmラン。
熱中症寸前で、ツラかった~。
本日のコース |
午後から、アルビの本間勲引退試合を観に清五郎へ。
昔、一緒に観戦していた仲間たちとも数年ぶりに会い、選手同様にこちらも同窓会の様相。
試合は5-5の引き分け。
アルビの歴史を感じるようなメンバーで面白かったな!
観客は、昨夜のリーグ戦とほぼ同じ数の15,000人。
入場エリアは1層目だけで、メイン、バックともぎっしり。
引退試合でこれだけ入るんだから、リーグ戦でも頑張れば、もっと入るハズだよ。
清五郎 |
自転車 12kmライド
SWIM 本日 0km/月間0km
BIKE 12km/12km
RUN 40km/40km
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