2018年8月12日日曜日

orz錬&奥胎内

◆8月12日(日) 晴れ時々くもり

orz錬の招集があったので、参加してきました!
MNMさんが昨日から始めた練習会。
基本土曜ということですが、今日は特別。
昨日はYMDさん、今日は店長が一緒です。

参加者は、店長をはじめ、MNMさん、OKDさん、F田さん、HTさん、ISZWさん、潟鉄からはファイターズさん、女王なおクジラ、姫ちえマンボウ、ヒデちゃん、オレ、合計11人。
潟鉄率が高い(笑)

亀公と違って、もう少し穏やかだろうと思っていたら、とんでもない・・・
まるで亀公のよう。
準亀公と言えるw

5:30阿賀野川泰平橋右岸スタート。
最初はゆっくり、だんだんペースアップ。
後半はガチ。
サバイバルですw
ほぼ7:00にスタート地点に到着。

帰りの途中、40km/hオーバーとかになってるしw

昨日、42kmランをしたこともあって、マジで死にそげでした。
安田まで行って帰って来て、ave36.4kmだったそうな・・・

スタート前(店長撮影)

ゴール後(店長撮影)

本日のコース

自転車 65kmライド


そして、今日は妻とドライブ。
師匠夫妻、ファイターズさん夫妻のラブラブ感に負けていられないということでw

家庭も大事にしなければアスリートではない!?

行った先は、奥胎内ヒュッテ。
先日、潟鉄女王様と自転車で来たばかりですが、今日は妻と車で来ました~。

女王様、マンボウ姫、もえマグロ先生もたまに夫婦の会話に出てきますw

奥胎内ヒュッテ

妻とはここは2回目かな
(これならいいと許可を得るw)

テラス席でランチ

パスタいただきました

そよ風の中、鳥の鳴き声、川のせせらぎを聞きながら、少し贅沢な昼下がり。


帰って来て夕方からは、東スポ屋外、寺山公園で10kmラン。
昨日と今朝の疲れを引きずって、キロ6分ペースが精一杯でした~。


SWIM 本日 0km/月間6.5km
BIKE 65km/410km
RUN 10km/154km

2 件のコメント:

  1. おっぴえ2018/08/12 22:51

    初めて拝見致しました~。とても綺麗な奥方様ですね♥

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    1. 師匠とんでもありませんよ~。
      ラブラブ選手権では師匠ご夫妻には完敗であります♥

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