問題は・・・

◆１月２７日（月）　くもり時々晴れ

積極的な休養日。

自転車は、通勤往復＋αで15kmライド。

明日の後半は天気が荒れる予報なので、帰って来てから走るというより、朝練にしようと思う。
問題は起きられるかどうか・・・


SWIM 本日 0km／月間7.5km
BIKE     15km／322km
RUN　     0km／305km