2017初亀公（追悼ライド）

◆６月６日（火）　晴れ

亀公さるきち君追悼ライドです。
近年には珍しく、命日の日から天候に恵まれず、今日になりました。

日の出直後

安全に自転車に乗ることを誓って

自分は今年初亀公でした。

ALNさんから、さるきち君の事故から10年経ったので、この先これが100年続くわけではないし、来年からは新しい形で集まろうという提案がありました。

本日コース

帰路は、タナピーと二人で帰る。
帰宅時間は、6:40前。
このぐらいの時間に帰宅できれば嬉しい。

週1でもいいので、走れたらいいなぁ。


自転車　　48kmライド


仕事帰りは、鳥屋野の水泳教室9日目。

教室前
100m×1本　2分マイナス10秒

500mプル×2本　1本目は10分ジャスト、2本目は10分マイナス33秒

100m×1本　ゆっくり

25mバタフライ×4本　ゆっくり

1,300m

教室中
500mぐらい

合計　1,800mスイム


自転車は、通勤＋鳥屋野で16kmライド、亀公と合わせて64kmライド。

亀公ジャージ、やっぱカッコいいな！
憧れます！


SWIM 本日 1.8km／月間1.8km
BIKE 64km／108km
RUN 0km／45km