伸び代

◆６月２７日（火）　晴れ時々くもり

鳥屋野水泳教室12日目、最終日。

教室前
100m×1本
300mプル×2本
400mプル×1本
100m×1本

教室中
700mぐらい

教室後
50m×10本

合計　2,400mスイム

ブレスのタイミングが遅いという先生からの指摘。
なおしたら、滑らかに進むようになった。

これまでの泳ぎは間違い、ということに今日気が付きました。。
今まで何してたんだろう。

まだまだ伸び代が十分あるなｗ

鳥屋野

自転車　16kmライド


SWIM 本日 2.4km／月間11.8km
BIKE 16km／512km
RUN 0km／211km